Si parla molto di causa-effetto. Cioè qualcosa (un pensiero, una parola, un comportamento...) crea e genera qualcos'altro (re-azioni, situazioni, eventi...). Questa dinamica funziona continua-mente. L'essere distratti genera certi effetti.
Un'amica mi raccontava di una discussione che aveva avuto con gente molto sveglia, riguardante la capacità di rimanere nell'istante presente... sull'evitare di farsi distrarre dai pensieri, dai ricordi, dalle pre-occupazioni.
C'era un uomo molto rispettato che a detta di tutti aveva questa grande capacità: era sempre cosciente mentre stava facendo quello che stava facendo. Qualcuno gli chiese:
- Ma come fai? Tu sei davvero sempre nell'attimo presente?
- Attimo presente? C'è chi diventa ed è l'Effetto di ciò che gli accade... Io Sono Causa!
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